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セール(SALE)開催中！ファッション通販 奇跡の呼吸法 ―吃音・赤面・あがり症の解消から寿命改革の実現 家庭医学一般
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：4022430713
中古 ：4022430713-1 |
メーカー | ef3892a573186 | 発売日 | 2025-05-06 12:59 | 定価 | 7980円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
セール(SALE)開催中！ファッション通販 奇跡の呼吸法 ―吃音・赤面・あがり症の解消から寿命改革の実現 家庭医学一般
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≪ご入札予定の方は以下の内容を必ずお読み下さい≫
■タイトル：奇跡の呼吸法 吃音・赤面・あがり症の解消から寿命改革の実現まで
■著者：須郷 昭
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内容
（「BOOK」データベースより） その「肩呼吸」、すぐにストップ。心臓の左上をさすればしっかり疲れはとれる 山岡愛。
目次 プロローグ その症状の原因は呼吸にあった(酸欠が心と体の不調を招く その呼吸に問題があった ほか) 第1章 病気になる呼吸、ならない呼吸―「体に効く呼吸」編(人間は呼吸から老化する あなたは肩呼吸をしていないか ほか) 第2章 大丈夫!その症状は治ります―「心に効く呼吸」編(吃音(どもり)、赤面、あがり症の原因は肩呼吸だった 「どもりは治らない」という呪い ほか) 第3章 奇跡の呼吸「自動弾性呼吸」―「寿命改革」理論編(3つの呼吸法 二次元の呼吸から三次元の呼吸へ ほか) 第4章 須郷式呼吸トレーニング―実践編(トレーニングは4段階でおこなう 力点具で横隔膜に負荷をかける ほか)
『支払い方法』欄をご確認下さい。三石 巌☆新書 高タンパク健康法 (第6刷)☆講談社。
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