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（ブランドロゴ）の人気ランキング アロン化成 DVD 【平日15時まで即日出荷】エクササイズステップ その他
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：21936810246
中古 ：21936810246-1 |
メーカー | c623ffb | 発売日 | 2025-05-02 23:22 | 定価 | 8542円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
（ブランドロゴ）の人気ランキング アロン化成 DVD 【平日15時まで即日出荷】エクササイズステップ その他
アロン化成 【平日15時まで即日出荷】エクササイズステップ DVD。アロン化成 【平日15時まで即日出荷】エクササイズステップ DVD。アロン化成 【平日15時まで即日出荷】エクササイズステップ DVD。お菓子9点セット チョコレート フレーク 抹茶 焼き芋 チロル ココナッツ。
全国で約3万人が実践しているステップ運動に！！
●音楽のテンポに合わせてリズミカルに行うことで気分爽快、ストレス解消！！
・音楽に合わせて行うことでトレーニングの効果を高めます。
・一定のリズムで行うことはいくつかのメリットがあります。[マリアンヌ] ナースシューズ アクティブ バリューバージョン エコノミープラン メンズ No.V5 ホワイト 24 cm。(OT-11553)日進医療器 TKクッションうすかる クッション 座布団 車いす/車イス/車椅子用 洗浄/消毒済 介護用品【中古】。
2. 飽きることなく、そして楽しく、リズミカルに行える。
3. 気分爽快でストレス解消になる。DECPAC デクパック 200cm 耐荷重300k 車いす用可搬形スロープ ◆現状渡し◆【中古品】A-12。(OT-10744)【中古クッション車椅子用】アイ・ソネックス FC-2（座クッション） 消毒洗浄済み 介護用品。
≪ エクササイズステップの特徴 ≫
エクササイズステップは以下の特徴があります。
≪特徴1.≫
コンパクトで持ち運びが簡単です。手すり トイレ用 洗面ボウル 介護 補助手すり 転倒防止 風呂場手すり 浴室手すり トイレ 補助 洗面台 立ち上がり ホワイト。[ムーンスター] ムーンスター メンズ/レディース リハビリ 介護靴 片足販売 Vステップ03 Vステップ03(左足のみ) ブラック 28 cm。
≪特徴2.≫
高さが5段階に調節でき、体力や体調に合わせることができます。
≪特徴3.≫
段差の切り替え作業が簡単にできます。【trust map】失禁パンツ 失禁ショーツ 女性用 2枚セット 150cc [日本製 安心の重失禁対応 尿臭落とし洗剤付 ]。【平日15時まで即日出荷】2か所呼び出し受信セット(受信機1台+送信機2台）(おうちでコール2(XP1710B-25) 【呼び出し ベル 呼出】。
≪特徴5.≫
季節に関係なく温度管理ができる部屋でトレーニングができます。
≪特徴6.≫
膝や腰への負担が軽減できるように天面にクッションシートを貼っています。[Eagsouni] リハビリ靴 介護靴 老人靴 シニアシューズ サンダル 甲高 幅広 外反母趾 浮腫み 病院用 メンズ 4E 父の日。【前田房製作所/KAMO/清拭車/タオルスチームカート/KM-30・32】衛生介護医療病院施設蒸しタオルおしぼり美容床屋散髪除菌ウイルス。
≪特徴8.≫
準備運動から効果測定までをモニターを見ながら実践することができるDVD付きです。
＜ ステップ運動について ＞
トレーニングは素早い動きで動作を繰り返すのではなく、ダイナミックな動きをできるだけゆっくりと、常に等速な動きになるようにして動かし、ゆっくりとした音楽のリズムに合わせて行います。【送料込み】ナーシングラッグ二匹物(2650)【体位変換 床ずれ 褥瘡 クッション 体圧分散 褥瘡予防 ウィズ】。○10I8499未使用 テクノスジャパン 家族コール 2C ポケットタイプ 離床センサー HKP-2C○。
音楽の活用は運動中にリラックスでき、動きを一定にコントロールできるメリットがあります。
また、5～10分間の連続したゆっくりステップ運動では、持久力を高めることができます。手軽にボンベを運搬！ 医療施設に！ ISK（あしかメディ工業） ボンベキャリー『どこでもボンベカー』 300～500Ｌボンベ用。YAMAZEN Qriom TV用お手元スピーカー YTR-D500 キュリオム ワイヤレス 生活防水 オフホワイト ベージュ おしゃれに音をキャッチ。
■健康づくりと介護予防に活躍するステップ運動
60歳を過ぎると膝を持ち上げて歩くために必要な太もも前面の「大腿四頭筋」と、腰椎と大腿骨を繋いでいる「大腰筋」が自然と弱ってきます。
膝が持ち上がっていないために少しの段差でも引っかかり、つまずきや転倒を起こしてしまいます。【平日15時まで即日出荷】つま先ひろびろサポート 3E(1138)【院内シューズ 室内履き 施設 高齢者用 屋内 靴 あゆみ 徳武産業】。[エムダー] 介護 靴 男性 幅広 4E 軽量 リハビリシューズ 高齢者用 脱ぎ履きしやすい ファスナー ストレッチ素材 かかとが踏める。
その方法として「ステップ運動」は最適な運動です。
■ステップ運動は大腿四頭筋と大腰筋を強く、そして太くする
ステップ運動で筋肉に刺激を与えると約1ヵ月程度で筋線維と神経が繋がり、力を発揮できるようになります。【平日15時まで即日出荷】レビータ・ネクスト【登山用杖 散歩用つえ 散歩 運動用 リハビリ用杖 2本杖 二本杖 ウォーキングポール 】。◆簡易流し台（ジャグ流し台）蛇口・排水栓付き 新品 #13。
■ゆっくり繰り返す筋力トレーニングで筋肥大
エクササイズステップを用いたステップ運動で筋力トレーニングを行う場合、1分間に60テンポの音楽のリズムに合わせ、4つのテンポでステップ台を昇り降りします。
時間は5～10分間繰り返します。キャスター付き点滴用器具 点滴スタンド 4脚 4本脚 丸棒吊り具 歩行可能。(OT-11818) ベッドセンサー 動作確認済み 家族コール HK-2B 介護 マットタイプ チャイム 介護ベッド 認知症 激安 離床センサー。
同様にシニアエクササイズを要介護者に行った結果、明らかに下肢の筋力が高まり、歩行動作が改善し、中には杖をつかなくても歩けるようになった方もいました。
※ご注意※
・4本の脚部がすべて同じ高さに設定されており、補高脚が確実に固定されているか必ず確認してくだい。【平日15時まで即日出荷】ニーケアー・OA1【 サポーター 膝 ひざ 骨粗しょう症 高齢者 ひざ用サポーター 膝 アルケア】。【平日15時まで即日出荷】ダブルマジック3 7E (7036)【院内 室内履き 室内シューズ 病院 施設 高齢者 リハビリ あゆみ 徳武産業】。
・運動を始める前にはストレッチなどの準備運動をきちんと行ってください。
・運動中、身体に痛みや違和感を感じたり、気分が悪くなったりした場合は、運動をすみやかに中止してください。新品!!TOTO手すりインテリア・バー Iタイプ500mm TS134GY5S。■■【即決】角型 フィルターカスト ステンレス製 滅菌・消毒。
・滑りやすい靴下やスリッパ、かかとの高い靴などを履いて運動しないでください。
転倒し、けがの原因になります。(OT-12374)【中古スロープ】ランダルコーポレーション スマートスロープ CA-S075 消毒洗浄済み 介護用品。(OT-11862)【中古】ウェルファン 洋式トイレ用手すり といれって TH-W 消毒洗浄済み 介護用品。
モニター・ディスプレイによっても写り方が変ります。
予めご了承くださいませ。引き取り限定 金沢車輪 引出し付 回診車 変形あり 展示品。Ruedamann 長さ91cm*幅72cm 耐荷重300Kg 折り畳み式 アルミ スロープ 段差解消スロープ 家庭用車椅子 自転車 介護用スロープ 室内外。
※商品のお問合せ、納期、ご注文方法のわからない場合など、お気軽にお電話くださいませ。
当店よりかけなおさせていただきます。【即決あり】メディカルシープスキン ひじ用パット(2個入り)＜定価28,000円 ※長期在庫品 在庫僅少
。アロン化成 【平日15時まで即日出荷】エクササイズステップ DVD。
全国で約3万人が実践しているステップ運動に！！
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≪ エクササイズステップの特徴 ≫
エクササイズステップは以下の特徴があります。
≪特徴1.≫
コンパクトで持ち運びが簡単です。手すり トイレ用 洗面ボウル 介護 補助手すり 転倒防止 風呂場手すり 浴室手すり トイレ 補助 洗面台 立ち上がり ホワイト。[ムーンスター] ムーンスター メンズ/レディース リハビリ 介護靴 片足販売 Vステップ03 Vステップ03(左足のみ) ブラック 28 cm。
≪特徴2.≫
高さが5段階に調節でき、体力や体調に合わせることができます。
≪特徴3.≫
段差の切り替え作業が簡単にできます。【trust map】失禁パンツ 失禁ショーツ 女性用 2枚セット 150cc [日本製 安心の重失禁対応 尿臭落とし洗剤付 ]。【平日15時まで即日出荷】2か所呼び出し受信セット(受信機1台+送信機2台）(おうちでコール2(XP1710B-25) 【呼び出し ベル 呼出】。
≪特徴5.≫
季節に関係なく温度管理ができる部屋でトレーニングができます。
≪特徴6.≫
膝や腰への負担が軽減できるように天面にクッションシートを貼っています。[Eagsouni] リハビリ靴 介護靴 老人靴 シニアシューズ サンダル 甲高 幅広 外反母趾 浮腫み 病院用 メンズ 4E 父の日。【前田房製作所/KAMO/清拭車/タオルスチームカート/KM-30・32】衛生介護医療病院施設蒸しタオルおしぼり美容床屋散髪除菌ウイルス。
≪特徴8.≫
準備運動から効果測定までをモニターを見ながら実践することができるDVD付きです。
＜ ステップ運動について ＞
トレーニングは素早い動きで動作を繰り返すのではなく、ダイナミックな動きをできるだけゆっくりと、常に等速な動きになるようにして動かし、ゆっくりとした音楽のリズムに合わせて行います。【送料込み】ナーシングラッグ二匹物(2650)【体位変換 床ずれ 褥瘡 クッション 体圧分散 褥瘡予防 ウィズ】。○10I8499未使用 テクノスジャパン 家族コール 2C ポケットタイプ 離床センサー HKP-2C○。
音楽の活用は運動中にリラックスでき、動きを一定にコントロールできるメリットがあります。
また、5～10分間の連続したゆっくりステップ運動では、持久力を高めることができます。手軽にボンベを運搬！ 医療施設に！ ISK（あしかメディ工業） ボンベキャリー『どこでもボンベカー』 300～500Ｌボンベ用。YAMAZEN Qriom TV用お手元スピーカー YTR-D500 キュリオム ワイヤレス 生活防水 オフホワイト ベージュ おしゃれに音をキャッチ。
■健康づくりと介護予防に活躍するステップ運動
60歳を過ぎると膝を持ち上げて歩くために必要な太もも前面の「大腿四頭筋」と、腰椎と大腿骨を繋いでいる「大腰筋」が自然と弱ってきます。
膝が持ち上がっていないために少しの段差でも引っかかり、つまずきや転倒を起こしてしまいます。【平日15時まで即日出荷】つま先ひろびろサポート 3E(1138)【院内シューズ 室内履き 施設 高齢者用 屋内 靴 あゆみ 徳武産業】。[エムダー] 介護 靴 男性 幅広 4E 軽量 リハビリシューズ 高齢者用 脱ぎ履きしやすい ファスナー ストレッチ素材 かかとが踏める。
その方法として「ステップ運動」は最適な運動です。
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ステップ運動で筋肉に刺激を与えると約1ヵ月程度で筋線維と神経が繋がり、力を発揮できるようになります。【平日15時まで即日出荷】レビータ・ネクスト【登山用杖 散歩用つえ 散歩 運動用 リハビリ用杖 2本杖 二本杖 ウォーキングポール 】。◆簡易流し台（ジャグ流し台）蛇口・排水栓付き 新品 #13。
■ゆっくり繰り返す筋力トレーニングで筋肥大
エクササイズステップを用いたステップ運動で筋力トレーニングを行う場合、1分間に60テンポの音楽のリズムに合わせ、4つのテンポでステップ台を昇り降りします。
時間は5～10分間繰り返します。キャスター付き点滴用器具 点滴スタンド 4脚 4本脚 丸棒吊り具 歩行可能。(OT-11818) ベッドセンサー 動作確認済み 家族コール HK-2B 介護 マットタイプ チャイム 介護ベッド 認知症 激安 離床センサー。
同様にシニアエクササイズを要介護者に行った結果、明らかに下肢の筋力が高まり、歩行動作が改善し、中には杖をつかなくても歩けるようになった方もいました。
※ご注意※
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・運動を始める前にはストレッチなどの準備運動をきちんと行ってください。
・運動中、身体に痛みや違和感を感じたり、気分が悪くなったりした場合は、運動をすみやかに中止してください。新品!!TOTO手すりインテリア・バー Iタイプ500mm TS134GY5S。■■【即決】角型 フィルターカスト ステンレス製 滅菌・消毒。
・滑りやすい靴下やスリッパ、かかとの高い靴などを履いて運動しないでください。
転倒し、けがの原因になります。(OT-12374)【中古スロープ】ランダルコーポレーション スマートスロープ CA-S075 消毒洗浄済み 介護用品。(OT-11862)【中古】ウェルファン 洋式トイレ用手すり といれって TH-W 消毒洗浄済み 介護用品。
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当店よりかけなおさせていただきます。【即決あり】メディカルシープスキン ひじ用パット(2個入り)＜定価28,000円 ※長期在庫品 在庫僅少
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※こちらの商品にはDVDが付いております。。
1. 体力に合わせてスピードのコントロールができ、一定の運動強度で安全に行える。しA2 ニトリルグローブ Mサイズ 100枚入×120箱 計12000枚 GATAMO 未開封 ビニール手袋 使い捨て 粉なし パウダーフリー 大量 まとめ。歌を歌いながら行ってみると、もっと楽しくなります。【送料無料*1部地域除く】パーソナルテント Ｌ 着替えテント 簡易更衣室 簡易シャワールーム 簡易トイレテント 簡易授乳室 簡易救護室。
運動教室やご近所の集会所に持ち運びができます。値下げ★株式会社イノフィス■マッスルスーツ スタンドアローンモデル■MS-SF-002-000-B■腰補助/介護用/作業用 Fサイズ■移乗介助(装着型)。
≪特徴4.≫
音楽に合わせてリズミカルにトレーニングできます。片耳集音器 充電式集音器 耳掛け ワイヤレス イヤホン型 目立たない 小型 軽量 耳かけ型集音器 ベージュ おしゃれに音をキャッチ。
≪特徴7.≫
大人数で運動する場合、グループ分け等に活用できるよう、3色のカラーをご用意しております。新品 テクノスジャパン 家族コール2C・ポケットタイプ HKP-2C 徘徊防止 転倒事故対策 在宅介護 ①。
1分間に40～60テンポで4つのリズムに合わせて乗り降り動作を繰り返し、「楽である」と感じる程度で行ってみましょう。★☆USED ランダルコーポレーション スマート スロープ 車椅子用スロープ SMART SLOPE 200ｃｍ ②☆★。
さらに声を出してリズムをとり、歌いながらトレーニングすると、楽しく効果的です。ドアホン インターホン カメラ付き玄関子機 モニター付き親機 わかりやすい画面表示 録画機能あり カメラレンズ調整。
そのため、大腿四頭筋と大腰筋を意識して選択的にトレーニングすることが重要になります。P015 超美品 テクノスジャパン TECHNOS ベッドコール コードレス BC-RN ベッドセンサー 無線中継ボックス。
年齢に関係なく、適切なトレーニングを行うことで90歳代でも筋肥大が認められます。(OT-NG00965)【中古】テクノスジャパン 徘徊感知器 家族コール HK-2C 赤外線センサー チャイム 認知症 離床センサー 介護。
■筋肥大による筋力アップ
ステップ運動を中心としたシニアエクササイズを平均年齢72歳の高齢者114名の方が実践した結果、心肺機能を評価する有酸素能力は3ヵ月間で37%、脚筋力は50%を上回る改善が認められ、体力の向上は筋肥大により筋力アップであることが確かめられました。(OT-12284)【中古】ディッパー・ホクメイ ベスポジ-e基本セット BPE-100-11(丸ベース仕様) 消毒洗浄済み 介護用品。
転倒し、けがの原因になります。カクセー トイレセーフティロール II ブラック 66×49×64.5cm トイレ用立ち座り補助。
それでも改善されない場合は直ちに医師や専門家に相談してください。未使用 NIHON KOHDEN 日本光電 ディスポサブダーマル針電極 神経機能検査用品 15本セット。
商品仕様
【サイズ】幅63×奥行35×高さ10～20cm
(高さ10・12.5・15・17.5・20cmの5段階調節)
【カラー】
本体：ホワイト
クッションシート：オレンジ、ローズレッド、ライムグリーン
【重量】約4kg
【最大使用者体重】100kg
【材質】
本体：ポリプロピレン
補高脚：ポリエチレン
脚ゴム：エラストマー
クッションシート：EVA樹脂
【付属品】補高脚 16個・DVD
【メーカー】アロン化成 (株)
注意事項
商品画像は色合いや素材感が実際の商品と異なる場合がございます。○3I8156 未使用 テクノジャパン家族コール2 Aポケット 徘徊検知感 HKP-2A○。
○北海道・沖縄・離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります。担架 イス型 介助シート 移乗シート 移乗補助具 二人用 寝たきり。
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